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健康づくり教室

健康づくり教室はおおむね40歳以上の方を対象とした教室です。

・ チャレンジスリム教室
・ 身近な薬草教室
・ 健康づくり栄養教室 ヘルシークッキング
・ 健康づくり栄養教室 男の料理塾
・ 健康づくりウオーキング教室 正しいウオーキング講座
・ 健康づくりウオーキング教室 散策コース
・ 健康お悩み相談と体力年齢チェック   
・ からだリセット教室〜こころと体の休め方〜      ☆今年度からの新しい教室です                 
・ 食べ方教室〜おとなのための食育〜          ☆今年度からの新しい教室です   
・ よくばりウオーキングプロジェクト2013          ☆今年度からの新しい教室です    
・ 秋の体力測定


プログラム・費用等の詳細は、各教室のご案内をご確認ください。
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